本剧是以《初(chū )恋、ざ(🎛)らり》等作品(🗞)为人所知的(de )(🐑)漫画(huà )家ざ(🤸)くざくろ创作(zuò )(🙉)的(de )同(tóng )名漫(⏰)画(huà )。故事讲述了性(xìng )格(🚻)单纯的女主角险些沦为男人眼中的“便利女人(rén )”，在突然出现的恋爱精灵严厉指导下，为成(chéng )(➡)为“本命女(🐨)友(👪)”而(🤷)奋斗的故事。
在市政府工(👂)作的樱(🌻)，正(zhèng )(🎅)单恋着同单位的前辈(bèi )圭(guī )(🐞)介(jiè )。某天晚上，因为一个(gè )意外(wài )来到樱家中(👆)的圭介终于与她发生了关系…(🔄)…本应如(rú )此。然而从(cóng )第(💃)二(🧗)天(🐁)开始，圭介便对她(📑)的消息(xī )已读不回(huí )，好不容易说上话，也(yě )(📜)只(🍀)是一味地(🦋)说“我(🐑)很忙(🔡)”。不安难耐的樱终于追问圭介，得(dé )到的回答(📮)却是(shì )：(🚔)“我们还是保持(chí )一点距(jù )离比较好(hǎo )。”
明知道他是(🔷)个彻(chè )头彻尾的(de )渣男，樱却(què )无(wú )论如何都无法讨(❇)厌他。就(jiù )在(😆)她陷入绝望之际，从她在路边(biān )(🚟)捡到的(🅰)人(😧)偶中突(tū )然传出(🍩)了声音：“还没交往呢，怎(zěn )么能做啊(ā )！”突然(🕑)降临的(🥛)恋爱精灵(🍕)毫(🔥)不(😞)留(liú )(👚)情(qíng )地对(⛴)樱进行(háng )(🌪)训(🚸)诫，一场旨在让(ràng )樱从床伴(🤬)晋(jìn )升为“本命女(🦏)友”的(🕠)斯(sī )巴达式恋(🚪)爱特(tè )(🏋)训就此(cǐ )开始。